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优化中小学生体质教育的策略

编辑:张嘉嘉 作者:佚名 出处:兰州学生网 添加:2019-7-21 字体:[ ] 纠错

1.从提升健康素质入手

身体健康对于体质的发展影响很大。近几年,由于学生身体健康的影响,学生体质情况并不是很乐观,甚至呈现出逐年下降的态势,其中包括心肺功能、耐力以及肌肉力量在内的各个方面的情况更为严峻。因此,要积极地让学生主动地参与到体育锻炼之中,尤其要充分利用好体育课时间,让学生们通过课上的学习与运动,爱上体育运动,以此来促使学生增强体质的训练。除此之外,要严格遵照《国家学生体质健康标准》的要求,每年的体测是很有必要的,这也是从侧面了解学生们的身体素质,并进行相关调整,积极组织学生训练,以此提高学生身体健康素质建设。

2.从提升健康意识入手

在21世纪的今天,中、小学生对“健康”相关知识的理解越来越少,由于学习的繁重、升学压力的提升,“出名要趁早”的思想早已忽略了青少年是身体能够健康发展的关键时期,“健康要趁早”变成了一个新的时代号召。学生在学校内因缺乏家长的约束,自身意志力又比较薄弱,总是将健康意识抛诸脑后,因此学校应从根本出发,将健康意识融入学生日常的生活和学习中。在这个竞争激烈的应试教育体制下的社会中,家长、学校以及社会更应该对中、小学生的身体健康素质引起注意,避免因为各种压力而带给他们身体上的损失。各方面必须加强对中、小学生身体健康方面的观念,家庭在饮食及日常生活中给予支持,学校要在课程设置和教育方面加以引导,政府则要在体制方面给予保障,确保中、小学生健康发展。

3.从干预生活方式入手

中、小学生在成长的过程中,学校是最主要的生活场所,学校要为学生树立起健康生活的理念,如举行“健康生活”的主题活动,校医院在完成本职工作的基础上为同学进行健康体检以及对学生进行健康知识的普及等活动,为在校的中、小学生提供良好的健康服务。另外,学校还应该充分利用教育部出台的一系列政策,如《国家学生体质健康标准》,即可为学生提供身体健康的监测功能,让每一个学生都能正确地认识自己的身体健康状况,让健康意识进入学生日常的学习和活动中。

4.从干预运动习惯入手

学校作为青少年成长的家园,不仅仅是学生学习知识和提升技能的地方,更是学生生活和成长的家园。学校应主动背负起促进学生健康成长、全面发展的责任,在提高学生学习和技能的基础上,也要不断促进学生身体素质的发展,要努力实现体育运动设施和体育运动场所的专业化和标准化,通过组织健康宣讲、开展健康学习活动、举行体育运动大会等形式让同学们从心理上到行动上都能够接受并实践“健康生活和学习”的理念,让中小学生在富有激情的氛围中学习和生活,提高自身的身体素质水平,得到更好的学习发展。

总而言之,在最近20年里,我国中、小学生集体都面临着严峻的身体健康问题,面对这样的现象,我国全体人民应该共同努力。从家庭出发带动孩子对运动的兴趣,以学校为核心激起学生对运动发展的热情和信心,以社会和政府为强大支撑,从多方面改善中小学生的身体素质,推进中小学生体育运动方面的发展,做到德、智、体、美、劳的全面发展。

(责任编辑:张嘉嘉 纠错)

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