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性爱也分季节 告诉你四季最养生性爱频率

编辑:徐腾飞 作者:佚名 出处:兰州学生网 添加:2011-12-7 字体:[ ] 纠错 评论

导读:秋去冬来周而复始,季节有四季,天气有冷热,不同的季节我们无论是生活方式还是行为都会有诸多的区别,可见季节对于我们的影响之大。防疾病我们都知道需要随着外界的变化而进行调整,春季防花粉症,夏季防中暑,秋季防秋燥,冬季防感冒等等。但是你知道,性爱也要分季节吗?

性爱养生要“合天时,顺地理” 性爱养生要“合天时,顺地理”

  冬季在你抱怨自己出现性冷淡的时候,你又没有想过是自己没有“合时”呢?黄帝内经中强调“天人合一”,认为养生要“合天时,顺地理”。其实在性爱上也是如此。

  人的性生活,作为一种生命活动,一种自然界中的现象,当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化,对性生活进行不同调节呢?具体到性爱生活,古代养生专家根据四时季节的交替提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。

性爱养生:春生 性爱养生:春生

  (1)春:四季之首,万物复苏,气象更新,充满蓬勃生机

  在这种“天地俱生,万物以荣”的季节里,人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加,至少不能对其加以过分的制约。适度增加性生活有助于机体各组织器官的新陈代谢,有利身体健康。

性爱养生:夏长 性爱养生:夏长

  (2)夏:花木繁茂,生息旺盛,阳气浮长

  此时人的心情愉快,性的欲望也相对增强,性生活应随其意愿,使体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄,顺于自然。

性爱养生:秋收 性爱养生:秋收

  (3)秋:金秋萧杀,草木凋落,四处寒蝉

  人们也应该神宁志,克制欲望,减少性生活,使体内的阳气不再过多地向外发泄,以贮藏精气,为抵御冬季的严寒准备条件。

性爱养生:冬藏 性爱养生:冬藏

  (4)冬:严冬降临,冰封雪飘,阳气潜藏,万物潜匿

  这种季节应节制性生活。如果恣情纵欲,势必导致体内的精气过多地外泄,机体抗病能力低下,容易引发各种疾病,而且会失去明春的良好开端。如《内经》所言:“冬不藏精,春必病温”,包涵了严冬节制房事的道理。从这个意义上说,冬季性生活的调谐,是四季调谐的关键,切不要等闲视之。

  具体来说,就是随着春生、夏长、秋收、冬藏的季节更替,性爱次数要相应增减:春天每7天可性爱两次,夏天可增为3次,秋天减为1次,冬天就应视身体情况减少性爱频率

(责任编辑:徐腾飞 纠错)

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